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馬鞍山月嫂公司分析坐月子怎麼調養
來源:www.s0349.com 發表時間:2019-02-06

  生完孩子之後度過虛弱期的這段時間就叫做大家常說的坐月子,大家可不要小看這段時間,很多媽媽在這段時間沒有處理好,導緻留下了一定的小毛病,那時候後悔也沒用了,小編就為您介紹下坐月子的時候要怎麼去調養。

  1、忌風、忌涼,在坐月子的時候,無論是穿衣還是吃飯、睡覺等,都要注意保暖,千萬不要在坐月子的時候貪涼,這時候要是見風受涼的話,那将會對身體十分的不利的,因此各位媽媽一定要注意。
  2、少用眼,很多媽媽在坐月子的時候因為十分的無聊,天天看手機看電視,其實這樣是很不好的,生孩子會使媽媽們的身體的力量和精神力耗費大,氣貧血虛,此時每天再耗神去盯手機的話,對于以後的精神集中力、眼神等都是不好的。

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